Site Rengi

enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
33,0502
EURO
36,0546
ALTIN
2.620,10
BIST
11.139,34
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Şanlıurfa
Açık
40°C
Şanlıurfa
40°C
Açık
Çarşamba Açık
41°C
Perşembe Açık
40°C
Cuma Açık
40°C
Cumartesi Açık
40°C

Bebek Sahibi Olmak İsteyen Çiftlere Öneriler

Bebek Sahibi Olmak İsteyen Çiftlere Öneriler
21.03.2024 13:24
0
A+
A-

Bir erkeğin hamilelik şansını artırmak için dikkat etmesi gereken hususlar şunlardır:

Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak, kısırlığa katkıda bulunan faktörleri azaltabilir. 
Ayrıca, yüksek sıcaklıklar sperm üretimini ve hareketliliğini etkileyebilir, bu nedenle sauna ve sıcak banyolardan uzak durmak önemlidir.Bir kadının hamilelik şansını artırmak için yapabileceği bazı yöntemler şunlardır:Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz önemlidir ancak aşırı şiddetteki egzersizler adet düzenini bozabilir ve doğurganlığı etkileyebilir.
Aşırı Kilo Alımından Kaçının: Hem aşırı kilo hem de çok düşük kilo hormon üretimini etkileyerek kısırlığa neden olabilir.
Alkol ve Sigara Kullanmayın: Bu maddeler hamilelik şansını azaltabilir ve sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmeyi zorlaştırabilir. Dolayısıyla alkol ve sigaradan kaçının.
Kafein Alımını Sınırlayın: Hamilelik sürecinde olan kadınlar günlük kafein alımını 200 mg veya 1-2 fincan kahve olarak sınırlamak isteyebilirler.
İlaç Kullanımını Sınırlayın: Reçeteli veya reçetesiz ilaçların kullanımı hamilelik şansını ve gebeliği sürdürme yeteneğini etkileyebilir, bu nedenle düzenli ilaç kullananlar doktorlarından tavsiye almalıdır.

REKLAM ALANI
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.